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다이어트 식단

10월 11일( 아침식사 380kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.10.11 14:02
  • 19
  • 0
아침 380kcal 14:00
탄수화물(9.5%) 28.93 / 304g
단백질(72.8%) 40.77 / 56g
지방(44.8%) 20.59/ 46g
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 42g)
 74kcal
[피코크] 소고기 미역국
(1회분, 500g)
 90kcal
쭈꾸미볶음
(1인분, 100g)
 192kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
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