다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 513kcal)
삼개월목표
- 2022.10.11 21:36
- 25
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점심 513kcal 21:35
탄수화물(11.9%) 38.44 / 323g
단백질(48.1%) 28.35 / 59g
지방(92.2%) 45.18/ 49g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
| 생대추 (1회, 100g) | 99kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
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