다이어트 일기
10월 06일 (음식 846kcal, 운동 160kcal)
써니윤
- 2022.10.12 11:42
- 21
- 0
- 음식
- 운동
846/ 1521
160/ 253
성공
(582)
아침식사 : 128kcal (15.13%)
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 96kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 포비베이글 호두크림치즈 | 28kcal |
점심식사 : 350kcal (41.37%)
| 치킨텐더 샌드위치 | 350kcal |
오후 간식 : 68kcal (8.04%)
| 롯데 제로 카카오 케이크 | 64kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 300kcal (35.46%)
| 햄주먹밥 | 280kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
운동 : 160kcal
| 자전거 타기 | 160kcal |
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