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다이어트 식단

10월 12일( 점심식사 275kcal)

다신등급

꿈낭

  • 2022.10.12 12:29
  • 31
  • 0
점심 275kcal 12:23
탄수화물(6.8%) 29.92 / 440g
단백질(36.2%) 29.29 / 81g
지방(19.4%) 12.99/ 67g
갈치
(1회분, 130g)
188kcal
늙은호박
(1회분, 100g)
27kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
15kcal
파김치
(1소접시, 5g)
6kcal
[서브웨이] 스위트칠리 소스
(1회, 6g)
8kcal
연유
(1스푼, 7g)
21kcal
소금&후추(2:1)
(1회, 5g)
3kcal
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