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다이어트 식단

10월 12일( 점심식사 630kcal)

다신등급

삼개월목표

  • 2022.10.12 12:36
  • 18
  • 0
점심 630kcal 12:22
탄수화물(19.8%) 63.80 / 323g
단백질(7.5%) 4.40 / 59g
지방(3.9%) 1.90/ 49g
갈비탕
(1개, 670g)
340kcal
깍두기
(1회, 100g)
85kcal
양반 현미밥
(1공기, 130g)
205kcal
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