다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 365kcal)
sun^^
- 2022.10.12 18:51
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저녁 365kcal 18:28
탄수화물(9.4%) 27.11 / 289g
단백질(64.3%) 34.07 / 53g
지방(33.2%) 14.61/ 44g
| 옐로우 파프리카 (1개, 90g) | 22kcal |
| 표고버섯 (1회분, 57g) | 21kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| 청경채 (1회, 57g) | 7kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| [스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵 (2조각, 110g) | 79kcal |
| 신라명과 쿠키 (1회, 11g) | 50kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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