다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식탐이오려는데 자제하는방법
hye02j****
- 2022.10.13 01:05
- 70
- 1
다이어트 3개월되갑니다
8키로정도 감량했는데 위는 줄은거 겉은게 자꾸 먹고싶은거 생각이 나서 식욕터질까봐 불안한 하루하루 입이다
점심은 일반식은 먹고있는데
밤이 나무 기네요 저번달말부터는 정체기이기도 하고이럴깨 팁 있을까요?
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3개월에 8키로 감량 멋져요 🙌 밤에 일찍 주무시는게 도움이 될수도 있어요…!