다이어트 식단
10월 13일( 아침식사 406kcal)
12시간
- 2022.10.13 09:00
- 17
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아침 406kcal 08:56
탄수화물(16.6%) 57.90 / 348g
단백질(57.2%) 36.60 / 64g
지방(14.3%) 7.60/ 53g
| 셀렉스 코어프로틴 락토프리 (1회, 38g) | 139kcal |
| [매일유업]매일두유 고단백 식물성단백질 저당 (1회, 190ml) | 90kcal |
| 마 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
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