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다이어트 식단

10월 13일( 점심식사 598kcal)

다신등급

임빰빰
  • 2022.10.13 12:57
  • 18
  • 0

회사식

점심 598kcal 12:49
탄수화물(14.0%) 47.32 / 339g
단백질(61.0%) 37.79 / 62g
지방(19.0%) 9.88/ 52g
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
고추장불고기
(1/2인분, 75g)
 131kcal
청포묵무침
(1소접시, 100g)
 58kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
[잇메이트] 소프트 안심 마늘맛
(1회, 100g)
 115kcal
어묵탕
(1회, 200g)
 165kcal
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