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jhhiwo
밥 청국장 무김치 멸치볶음 콩자반 감태김
밥 3숟갈 콘치즈 함박스테이크 취나물 참치김치찌개 건더기 조금만 미니팥붕어빵
주먹크기 사과운동 걷기:177.1kcal줄넘기 1700개운동칼로리 총 308kcal
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골고루 드시고 양조절도 좋네요👍
오늘도 식단 관리 잘하셨네요~~👏👏
25d/10월13일목요일
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