다이어트 일기
10월 13일 (음식 804kcal, 운동 660kcal)
제이코비
- 2022.10.13 22:41
- 34
- 0
- 음식
- 운동
804/ 1043
660/ 174
성공
(725)
아침식사 : 172kcal (21.39%)
| 한장쏙 옥수수맛 | 172kcal |
점심식사 : 291kcal (36.19%)
| [바르닭]수비드 닭가슴살 블랙페퍼 | 109kcal |
| [바르닭] 수비드 닭가슴살 오리지널 | 115kcal |
| [진주햄] 천하장사 오리지날 | 67kcal |
저녁식사 : 341kcal (42.41%)
| [에드워드권] 뼈 없는 갈비탕 | 341kcal |
운동 : 660kcal
| 주짓수 | 416kcal |
| 킥복싱 | 120kcal |
| 만보걷기 | 124kcal |
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