다이어트 일기
03월 07일 (음식 831kcal, 운동 253kcal)
꽁꽁꽁
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- 2016.03.08 09:57
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아침식사 : 223kcal (26.84%)
| 콩나물해장국 (1인분, 700g) | 223kcal |
점심식사 : 485kcal (58.36%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
간식 : 123kcal (14.80%)
한주먹먹음ㅋ
| [롯데제과] 뻥소리 (1/4회분, 30g) | 123kcal |
운동 : 253kcal
| 보통 걷기 (0분) | 20kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
| 점핑잭 (세트) (250회) | 125kcal |
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