다이어트 식단
10월 14일( 저녁식사 492kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.14 23:40
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저녁 492kcal 19:08
탄수화물(26.6%) 89.42 / 336g
단백질(15.4%) 9.57 / 62g
지방(20.8%) 10.62/ 51g
| 김치죽 (1/2대접, 210g) | 192kcal |
| 김치죽 (1/4대접, 175g) | 160kcal |
| 폴라포 패션프루트 (2회, 240ml) | 140kcal |
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