다이어트 식단
10월 15일( 아침식사 191kcal)
카@wlsoal
- 2022.10.15 09:13
- 153
- 1
다이어터들의 필수템이라 해서
코스트코 요거트샀네요.
음.먹을만할정도네요ㅋ
오늘도 화이팅.
아침 191kcal 09:05
탄수화물(2.6%) 8.45 / 326g
단백질(21.8%) 13.10 / 60g
지방(11.6%) 5.80/ 50g
| 아임닭 소세지 (1회, 60g) | 90kcal |
| 코스트코요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 그래롤라 (0회, 10g) | 46kcal |
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