다이어트 일기
10월 14일 (음식 943kcal, 운동 250kcal)
카@rlarudghk92
- 2022.10.15 09:53
- 23
- 0
- 음식
- 운동
943/ 1579
250/ 263
성공
(623)
아침식사 : 7kcal (0.74%)
| [엔제리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
점심식사 : 487kcal (51.64%)
| [엔제리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
| 에그마요샌드위치 | 480kcal |
오후 간식 : 128kcal (13.57%)
| 투데이 너트한줌 | 103kcal |
| 마일드 스테비아 커피믹스 | 25kcal |
저녁식사 : 321kcal (34.04%)
| 닭가슴살 샐러드 | 321kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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