다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 428kcal)
카@sf510024
- 2022.10.15 11:21
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점심 428kcal 11:20
탄수화물(24.6%) 79.72 / 324g
단백질(31.2%) 18.40 / 59g
지방(20.0%) 9.98/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 마파두부 (1인분, 100g) | 118kcal |
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