다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 236kcal)
43want
- 2022.10.15 12:22
- 149
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11:59 1 퇴근 후 운동갈거라 빨리식사
점심 236kcal 10:35
탄수화물(4.7%) 15.04 / 320g
단백질(18.8%) 11.08 / 59g
지방(29.8%) 14.60/ 49g
| 양상추 (1인분, 90g) | 9kcal |
| [청정원] 스위트콘 (1캔, 30g) | 27kcal |
| 오이 (1개, 33g) | 2kcal |
| [노브랜드] 홈스타일 발사믹 드레싱 (1회, 15g) | 26kcal |
| [아워홈] 참나무로 훈연한 훈제오리 (1회, 64g) | 172kcal |
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