다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 375kcal)
sun^^
- 2022.10.15 17:56
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저녁 375kcal 17:55
탄수화물(17.4%) 50.20 / 289g
단백질(56.8%) 30.10 / 53g
지방(16.4%) 7.20/ 44g
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| 표고버섯 (1회분, 36g) | 13kcal |
| 파프리카 (1개, 60g) | 10kcal |
| 당근 (1개, 94g) | 31kcal |
| 대파 (1회분, 23g) | 5kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 농심 누들핏 떡볶이국물맛 (1용기, 50g) | 150kcal |
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