다이어트 식단
10월 14일( 점심식사 570kcal)
김새로이
- 2022.10.16 08:42
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달걀2 참치 치즈 크로아상
점심 570kcal 16:24
탄수화물(2.5%) 8.21 / 328g
단백질(70.3%) 42.18 / 60g
지방(62.4%) 31.22/ 50g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [스타벅스] 클래식 크루아상 (1개, 35g) | 154kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 15g) | 2kcal |
| 참치캔 (1회, 55g) | 60kcal |
| [프리고] 모짜렐라 스트링치즈 (2개, 56g) | 160kcal |
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