오늘 저녁식사 어떡하죠?
차서현
여/중학생입니다. 지금까지 먹은 음식들인데요, 이따가 또 운동하긴 할건데, 오늘 저녁식사 무엇을 먹으면 좋을까요? 평소에는 굴/닭가슴살이랑 샐러드를 먹는데, 오늘은 샐러리만 먹어야겠죠?? 오늘 겨우 1kg 빠졌는데 급해요ㅠㅠ오늘 내에 답변을 못 구하면 어쩔 수 없어요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
이건 정말 아이 간식으로 딱입니다.
우리 아들이 뿌링뿌링소스 엄청엄청 좋
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.