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다이어트 식단

10월 16일( 아침식사 453kcal)

다신등급

카카79
  • 2022.10.17 13:19
  • 48
  • 0
아침 453kcal 13:17
탄수화물(20.2%) 66.60 / 329g
단백질(45.8%) 27.46 / 60g
지방(16.8%) 8.40/ 50g
뼈다귀해장국
(1/2인분, 150g)
 157kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
삶은밤
(1인분, 100g)
 153kcal
찰옥수수 찐것
(1인분, 50g)
 66kcal
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