10월17일 일기(다이어트 2달차)
고구마의민
다이어트시작한지 딱 2달되었습니다키181몸무게 98로 시작했고오늘 딱 2달해서 인바디 측정했습니다!식단도 열심히하고야식 간식 안먹고주5회이상 헬스장 출석도장찍었습니다강도높은 운동보다 꾸준히 해보니오늘 90kg flat찍었습니다!다시 80kg대로 돌아갈 날이 눈앞이군요☺️
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10월 17일( 점심식사 460kcal)
10월 17일( 점심식사 855kcal)
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