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다이어트 식단

10월 18일( 점심식사 304kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.10.17 20:58
  • 12
  • 0
점심 304kcal 19:18
탄수화물(14.7%) 43.29 / 295g
단백질(31.0%) 16.74 / 54g
지방(17.2%) 7.75/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
돼지고기 불고기(앞다리살)
(2회, 50g)
 103kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
애호박된장국(식약처/대표)
(1회, 100g)
 30kcal
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