다이어트 식단
10월 10일(아침 173kcal)
황다우
- 2022.10.18 07:42
- 21
- 0
이유식 대신 크리미 한알로 대체 공복혈당 154
아침 173kcal 09:22
탄수화물(4.2%) 16.10 / 379g
단백질(21.2%) 14.60 / 69g
지방(9.5%) 5.50/ 58g
| [서울우유]지방을 줄인 고칼슘 치즈 (1매, 18g) | 45kcal |
| 요플레) 프로틴 고단백질 요거트 블루베리 (1회, 100g) | 105kcal |
| 대림선 크라비아 (1개, 25g) | 23kcal |
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