• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

건강하고 요요없는 다이어트하자

10/17 월요일

다신등급

먹어봤던그맛!!

1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
  • 2022.10.18 09:51
  • 53
  • 8

10/17 월요일

10/17 월요일

10/17 월요일

두유
3식3끼
챙겨먹으니깐

다른걸 못 먹네요

줄여야징

운동
새벽ㅡ데드덤벨
점심ㅡ하이킹30분
저녁ㅡ실내자전거 인터벌30분 *2+점핑+ 복근

식단
아침ㅡ두유+고구마
점심ㅡ닭가슴살볶음밥 +샐러드
저녁ㅡ블랙커피 두유 고구마

저녁 커피마셔서ㅠ
늦잠6시에 기상했어요
헬스장지각

점심

10/17 월요일

10/17 월요일

점핑 8월이랑 10월 비교샷인데
ㅋㅋ 잘모르겠다요
검은옷이 더날씬해보이넹 ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    비키니마미 2022.10.19 00:49

    저도 검은옷에 한표😆😆😆
    새싹보리두유..맛이 넘 궁금하네요~맛있을것같아요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2022.10.18 23:34

    *무지개* 녹차맛 비슷하게 그린그린

    맛이 개운하다고할까?
    부드럽다고할까?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *무지개* 2022.10.18 21:34

    새싹보리 두유도 있네요?😋

    답글
    |
    입력
  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2022.10.18 15:19

    먹어봤던그맛!! 오모나~
    이를 어쩌나 ^^;; 😅

    답글
    |
    입력
  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2022.10.18 15:18

    예쁜옷입자^^ ㅋㅋㅋ미끼를 무셨습니다.
    딱 걸림ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2022.10.18 15:17

    먹어봤던그맛!! 앗~!
    그런가요? 블랙착시현상 ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2022.10.18 15:16

    예쁜옷입자^^ ㅋㅋ 뭐에요 녹색이 최근인디. 저때보다 1키로 이상 빠진건디..엉엉 ㅋㅋ 😂
    제눈에도 검은색 앞으로도 ⚫️ 만 입는걸루

    답글
    |
    입력
  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2022.10.18 15:13

    제가 봤을때도 블랙이 좀더 슬림해보여용

    답글
    |
    입력
이전글

10월 18일( 아침식사 247kcal)

2022.10.18 조회수 : 17
다음글

10월 18일( 아침식사 78kcal)

2022.10.18 조회수 : 18
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기