다이어트 식단
10월 18일( 점심식사 367kcal)
커브스486
- 2022.10.18 12:15
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점심 367kcal 19:18
탄수화물(16.9%) 49.86 / 295g
단백질(39.1%) 21.09 / 54g
지방(22.6%) 10.19/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 돼지고기 불고기(앞다리살) (2회, 70g) | 144kcal |
| 애호박된장국(식약처/대표) (1회, 100g) | 30kcal |
| 브로콜리무침 (1회, 45g) | 15kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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