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다이어트 식단

10월 18일( 저녁식사 342kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.10.18 13:16
  • 74
  • 0
저녁 342kcal 19:21
탄수화물(17.6%) 51.94 / 295g
단백질(39.9%) 21.54 / 54g
지방(15.3%) 6.90/ 45g
찐고구마
(1회, 100g)
 138kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
 11kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
[대상] 마이밀 뉴프로틴 로우슈거 바나나맛
(1개, 190ml)
 99kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
 81kcal
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