인바디
운동하쟈!
저번주12일날 인바디 검사와 간수치 항체검사등을하고 오늘 간수치와 항체검사 결과도 볼겸 인바디 측정을 다시 했다딱 일주일! 체지방량-1.4kg감소 근육량+0.4g증가 체수분1L증가^^운동한 보람있네요ㅎ 그래서 원래 내일이 치팅데인데 오늘로 잡고 떡볶이랑 돈가스 먹었어요~^^먹었으니 운동해야지ㅎㅎ기분 좋다 ~~~~~~☺
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역시..쉬는날엔 & 스트레스...ㅠㅠ 안되네 ..
식욕이 주체가 안되네요
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