다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안 먹기 힘드네요.
기절미녀
- 2022.10.18 20:33
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365일 소극적 다이어트를 하다가
요즘 나잇살에 건강이 안좋아져서
적극적으로 하려고해요.
식이가 80프로라고 아이셋 챙겨가며
안 먹기 너무 힘들어요.
제꺼 따로 챙겨먹기도 힘들고..
오전에 일하고 오면 지쳐서 운동도 하기싫고..
그래도 조금씩 다이어터신을 접하면서 노력중인데요.
안 먹고 잘 버틸수 있는 비결 있을까요? ㅠㅜ
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