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다이어트 식단

10월 19일( 아침식사 257kcal)

다신등급

gidska72
  • 2022.10.18 21:50
  • 10
  • 0
아침 257kcal 21:45
탄수화물(7.8%) 23.50 / 301g
단백질(36.4%) 20.00 / 55g
지방(11.1%) 5.10/ 46g
[알쉐프] 화이트 오믈오믈 오믈렛
(1회, 100g)
 90kcal
[하림] 밥싸먹는 닭가슴살 슬라이스햄
(1팩, 43g)
 55kcal
멜바 토스트 오리지널
(1봉지, 20g)
 79kcal
칠리소스
(0회, 18g)
 33kcal
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