다이어트 식단
10월 19일( 저녁식사 228kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.19 21:05
- 206
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저녁 228kcal 17:17
탄수화물(7.0%) 23.64 / 336g
단백질(31.4%) 19.44 / 62g
지방(12.7%) 6.46/ 51g
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 사골국 (1소대접, 250g) | 101kcal |
| 버섯된장찌개 (1/4인분, 63g) | 36kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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