다이어트 식단
10월 19일( 저녁식사 277kcal)
카@leehseon86
- 2022.10.20 07:03
- 38
- 0
저녁 277kcal 18:12
탄수화물(13.0%) 41.25 / 317g
단백질(29.4%) 17.08 / 58g
지방(12.7%) 6.08/ 48g
| [웰츄럴] 검은콩이들어간 블랙미숫가루 (1회분, 30g) | 117kcal |
| 유사나 단백질쉐이크 초코 (2스푼, 40g) | 160kcal |
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