6일
성산놈
서플리미트 섭취하면서 3일동안 수학여행 끝났습니다. 먹는거에 진심인 선생님들 덕에 3일동안 계속 배불리 먹어서 두려운 마음으로 체중계에 올랐는데 체중은 거의 그대로 더라구요. 서플리미트 식후에 계속 먹었고 계속 걷기도 걸었지만 계속먹다 보니까 효과가 나오는것 같네요. 오늘부터 다시 운동이랑 식단 병행하면서 관리 들어가겠습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
넘 맛있어요 입터질때 한봉먹으면 방
30일 아침먹기3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.