다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 583kcal)
라떼쟁이
- 2022.10.20 08:46
- 37
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점심 583kcal 08:45
탄수화물(8.7%) 30.12 / 348g
단백질(61.9%) 39.59 / 64g
지방(65.1%) 34.51/ 53g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 파김치 (1회, 75g) | 45kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 70g) | 110kcal |
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