다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 182kcal)
sun^^
- 2022.10.20 18:29
- 182
- 0
저녁 182kcal 18:28
탄수화물(2.2%) 6.40 / 289g
단백질(44.5%) 23.60 / 53g
지방(11.1%) 4.90/ 44g
| 숙주 (1/2회, 100g) | 13kcal |
| 표고버섯 (1/2회분, 50g) | 19kcal |
| 파프리카 (1개, 76g) | 12kcal |
| 치커리 (1/4접시, 15g) | 3kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
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