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다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 692kcal)

다신등급

꿈꾸는식물
  • 2022.10.21 13:42
  • 58
  • 0
점심 692kcal 13:41
탄수화물(17.9%) 86.59 / 483g
단백질(44.2%) 39.35 / 89g
지방(25.6%) 18.98/ 74g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
오리탕
(1인분, 131g)
 241kcal
오리불고기
(1.5소접시, 153g)
 210kcal
오이소박이김치
(3/4그릇, 26g)
 9kcal
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