건강하고 요요없는 다이어트하자
D+39 10월21일 금
레이지홀릭
- 2022.10.21 22:12
- 149
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어제 마라탕의 여파가 고대로 반영되네요.🤔
오늘은 일이 좀 일찍 끝나서 어제 마라탕 버닝 시키려고 하체 운동 열심히 해 줬습니다. 제가 운동을 좀 늦게 하는 이유는 운동 후 피곤해서 집안일을 안 하게 되기 때문인데...
역시나 오늘도 운동 후 내내 뻗었네요 ㅎㅎㅎ
여전히 냉장고 정리 중인 식단이요. 심쿵식빵 재등장 ㅋㅋ
주말인데 일이 있어서 즐겁지가 않네요.
내일 먼길 가야해서 일찍 마무리합니다.
즐겁고 건강한 주말 되세요.
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무슨운동이 끝없이 내려갑니다 ^^♡
운동 기록앱을 써 봤어요^^ 뭐 별로 한 건 없는데 열심히 했습니다 ㅋ
저 빵 오늘 제가 산거랑 비슷하네요. 전 크림치즈가 들어간 바게트. 사기잔에 반즉에 설탕 함유되어 있는지 물어보니 아니라 해서 구입했어요..
오~~ 신기한 식빵에 눈길이 ...
잘 다녀오세요 ~
운동 많이 하셨네요 수고하셨습니다~^^