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다이어트 식단

10월 22일( 아침식사 418kcal)

다신등급

호두바미

  • 2022.10.22 10:59
  • 124
  • 0

10월 22일( 아침식사 418kcal)

아침 418kcal 09:19
탄수화물(8.7%) 37.09 / 425g
단백질(41.7%) 32.56 / 78g
지방(16.2%) 10.50/ 65g
사과
(1회, 100g)
57kcal
(1회, 160g)
76kcal
[사조안심] 닭가슴살 블랙페퍼
(1개, 115g)
170kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
표고버섯볶음
(1/4인분, 16g)
26kcal
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