다이어트 일기
학생 식단봐주세용!!
기면증리더캐평
- 2014.12.19 20:57
- 171
- 1
제가 163 50kg인데욧ㅜㅜ오늘 부터 딱 8일후 4kg를빼야되는데 다이어트 식단봐주세요!!
아침:밥먹음
점심:작게먹거나 칼로리낮은음식 또는 고구마같은거
저녁:과일(귤)
틈틈히 물마시고 우유도 200L정도 되잇는거 마시고요
운동 틈틈히 짬내서 할려고하는데 ㅜㅜ 될까요? 조언좀!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다요트할 몸이 아니신것 같은데요~^^;