다이어트 식단
10월 22일( 점심식사 451kcal)
씬이횬
- 2022.10.22 13:11
- 84
- 0
점심 451kcal 13:09
탄수화물(15.9%) 50.64 / 319g
단백질(52.1%) 30.72 / 59g
지방(14.1%) 6.89/ 49g
| 치아바타 (1개, 80g) | 271kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
| 로메인 상추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 슬라이스햄 (1/2장, 10g) | 19kcal |
| 당근라페 (1회, 56g) | 39kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 마살라커리 (1회, 100g) | 95kcal |
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