간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
20221022 .... 간.단 103일차
근규맘@sky8237
- 2022.10.22 21:12
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안녕하세요~~~
오늘은 둘찌 병원에 갔는데 기다리다가 지쳐 돌체라떼로 단식을 깼네요~~
12시반쯤 오리고기 넣은 비빔밥에 로메인상추 싸서 먹었어요..애들 아침 남은것도 좀 먹고 ....
5시쯤 일찍 저녁을 먹을라고 닭가슴살에 양파넣고 카레가루로 볶고 달걀 하나로 끝!! 하려 했는데 동생네 놀러와서 ㅠㅠ 곱창과 육사시미, 차돌박이 먹었어요..ㅠ
남편이 동생네 간다고 저리 사왔는데....곱창을 넘 오랫만에 봐서 그런지 그냥 못 넘어갔네요..ㅠ
다욧트하고나서 이 시간에 뭘 먹은게 첨이네요..ㅎㅎ
낼은 정말 클린하게 가고파요~~~ㅎㅎ
그럴 수 있을까요???
오늘 식단 끝!!!
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물론 그럴수 있지요. ~~
우리방 부장님이신데요...!!!
ㅋㅋ 부장님...ㅎㅎ 빵터졌어요~^^
근규맘@sky8237 아..오타네요. 부방장님... ㅎ
영빅맨 ㅋㅋㅋ
다산댁 오~~~영업부장? 인줄 알았는데...ㅋㅋ 저 부방장? ㅋㅋ 다산님과 같이 롱란하고픈 회원일뿐입니다~~^^
근규맘@sky8237 저도 근규님과 롱런하고 싶어요ㅎㅎ
부방장님ᆢ?
좋은데요ㅎㅎ
그동안 다엿트 하신다고 고생하셨으니 이런날도 한번쯤 있어야죠ㅎㅎ
낼은 클린하게 아자아자~~~^^
하루가 지난 지금...클린하지 못했어요..ㅎㅎ ㅠㅠ
근규맘@sky8237 그럼~^^
또 내일 클린하게 아자아자~!!!!