10월 22일( 운동 341kcal)
❤️🩹아침공복유산소 :소미핏 골반교정 스트레칭. 폼롤러, 슬로우버피 50개.
슬로우버피 (1세트, 50회) | 150kcal |
스트레칭 (보통으로, 30분) | 120kcal |
만보걷기 (1세트, 2150회) | 71kcal |
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