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다이어트 식단

10월 24일( 아침식사 344kcal)

다신등급

물회에소주

  • 2022.10.24 09:41
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10월 24일( 아침식사 344kcal)

아침 344kcal 09:40
탄수화물(16.0%) 52.94 / 331g
단백질(26.3%) 16.06 / 61g
지방(25.5%) 13.02/ 51g
잡곡밥
(1공기, 122g)
178kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 210g)
134kcal
[광천김] 곱창김
(1회, 7g)
29kcal
후추
(1회분, 1g)
3kcal
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