다이어트 식단
10월 24일( 점심식사 433kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.10.24 09:52
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점심 433kcal 09:48
탄수화물(18.3%) 57.91 / 317g
단백질(42.3%) 24.52 / 58g
지방(39.3%) 18.87/ 48g
| 검은콩밥 (1공기, 110g) | 138kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 150g) | 72kcal |
| 탕평채 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 닭튀김 60g (1토막, 60g) | 186kcal |
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