다이어트 식단
10월 24일( 저녁식사 763kcal)
sun^^
- 2022.10.24 17:06
- 24
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저녁 763kcal 17:01
탄수화물(40.8%) 117.80 / 289g
단백질(63.4%) 33.61 / 53g
지방(41.8%) 18.38/ 44g
| 바게트 (1회, 58g) | 161kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 피자빵 (1/2개, 50g) | 114kcal |
| 삶은 밤고구마 (3/4개, 100g) | 128kcal |
| [뚜레쥬르] 소보로빵 (3/4개, 57g) | 240kcal |
| 탐스제로 사과키위 (1회, 355ml) | 5kcal |
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