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다이어트 식단

다이어트7일째

다신등급

레드다이버

  • 2016.03.08 11:53
  • 397
  • 2

다이어트7일째

워낙 요리를좋아해서 살이쪘는데

다이어트하면서 요리못하나 실망하다가

다이어트중에도 할요리가 마나 행복한다이어터예요

밤엔 배고파 괴로워도 아침에 머할지 메뉴정하면서 행복해진답니다

저렇게 먹어도400칼로리이하

한달동안은 이렇게 한끼만
운동은 세시간에서 네시간 하려고해요

오늘도 힘내요~~~

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  • 초보
    미니쉬 2016.03.09 22:58

    먹음직스러워보여요 !

    답글
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  • 정석
    웅이둥이 2016.03.08 13:34

    그릇들이 너무 예뻐요!!! 다이어트중에도 스트레스받지않고 예쁘고 즐겁게 먹을수있을것같아요~^^

    답글
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