다이어트 식단
10월 24일( 저녁식사 472kcal)
카@hiros2
- 2022.10.24 22:44
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저녁 472kcal 22:39
탄수화물(20.8%) 63.72 / 306g
단백질(52.8%) 29.58 / 56g
지방(24.5%) 11.53/ 47g
| 봄동 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 곰곰 스테비아 방울토마토 (1회, 60g) | 15kcal |
| [허닭]닭가슴살 갈릭곤약볶음밥 (1회, 120g) | 196kcal |
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 코코넛워터 지코 오리지널 (1팩, 330ml) | 65kcal |
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