24일 월 반성이 많이 필요한날😓
이번생에기필코
총섭취칼 >>과자가 사진보다 1봉지 더 있고 아몬드 캐슈넛등 견과류 사진도 안찍고 처묵처묵 해서 2800정도로 예상 😱😱호르몬에 지배받는 날이긴 하지만 그래도 넘 정신줄을 놓았네요 😓안올릴까 하다가 반성과 재결심이 필요해서 올립니다
계획 !! 이번주 토욜까지 1.섭취칼 1300 이하2.저녁 8시이후 금식 3.만보 또는 필라테스 4.과자 금지 5.아이스크림 라면 금지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
반성하고 낼 또 다시 하믄되죠~^^
힘내세요 저놈의 과자 제가 다없어드릴까요???에효 꼬부기 넘좋아 😢 ㅠ
달콤한 유혹 과자 ㅠㅠ 힘내세요!!
30일 만보 걷기1일차 성공!
맛있어서 또시키려구요 ㅎㅎ 제일 저렴
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반성하고 낼 또 다시 하믄되죠~^^
힘내세요 저놈의 과자 제가 다없어드릴까요???
에효 꼬부기 넘좋아 😢 ㅠ
달콤한 유혹 과자 ㅠㅠ 힘내세요!!