다이어트 식단
10월 25일( 점심식사 330kcal)
sun^^
- 2022.10.25 12:19
- 93
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점심 330kcal 12:09
탄수화물(15.3%) 44.09 / 289g
단백질(57.4%) 30.42 / 53g
지방(15.5%) 6.84/ 44g
| 콩나물무침 (1소접시, 96g) | 45kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 표고버섯 (1회분, 70g) | 26kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 98g) | 134kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 탐스 제로 오렌지 (1회, 355ml) | 8kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 34g) | 94kcal |
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