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10월 25일( 점심식사 530kcal)

다신등급

하랑집사
  • 2022.10.25 13:23
  • 197
  • 1

10월 25일( 점심식사 530kcal)

다시식단 1일차시작!!

점심 530kcal 13:17
탄수화물(16.6%) 50.94 / 306g
단백질(77.4%) 43.33 / 56g
지방(34.4%) 16.16/ 47g
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 140kcal
계란말이
(1회, 100g)
 193kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
 5kcal
고추절임
(2개, 8g)
 8kcal
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